Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2015
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 101,89g | Prot: 60,72g | Karb: 167,04g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Фетакса, Красные Помидоры, Каравай Пита, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Siang: Грецкие Орехи, Яблоко. Makan Malam: Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Красные Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Макароны Отварные. lagi...
|
|
1677 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Korty_K
|