Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2015
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 65,68g | Karb: 115,02g.
Makan Pagi: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café, Kiwi, Yoplait Yopa! Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Makan Siang: Fleury Michon Émincé de Bœuf, Pommes (sans Peau), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Makan Malam: Carrefour Tomme de Chèvre , Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Ratatouille Maison, Cracotte Cracotte au Froment, St Môret Ligne & Plaisir. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grenouille gilles
|