|
🥰
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1306 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 95,82g | Karb: 140,03g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад, Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Активиа Биойогурт Отруби-Злаки, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Конина Вареная, Бульон из Конины, Салат Свекольный, Руккола. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sayyora1996
|