Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1584 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 122,11g | Karb: 91,30g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Arla Queso Crema Natural, Огурец, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Mercadona Pan 52% Centeno. Makan Siang: Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Жареная Говядина (Только Постное), Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Павлова, Клубника, Устрицы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|