Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1394 kkal
|
Lemak: 90,26g | Prot: 111,72g | Karb: 20,40g.
Makan Pagi: Foodart Семена Чиа Темные, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 33%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Makan Siang: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|