Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1622 kkal
|
Lemak: 75,52g | Prot: 114,37g | Karb: 122,87g.
Makan Pagi: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Караваево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кедровые Орехи , Калининское Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: ВкусВилл Морс Брусничный, Мясо по-Французски, Гречка Отварная, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло, Глобус Окунь Морской Жареный, Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Теос 2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belakova_alena20
|