Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1289 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 86,47g | Karb: 85,43g.
Makan Pagi: Кофе, Сочник. Makan Siang: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Makan Malam: Apex Protein 12 Coconut, Сыр Российский, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Рыба Вареная, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Bombbar Мюсли Шоколад и Орех. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|