Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1881 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 114,50g | Karb: 157,72g.
Makan Pagi: Му-У Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное, Эконива Молоко 2,5% , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Makan Siang: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мангольд, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Пятерочка Лук Репчатый, Корень Сельдерея, Масло Подсолнечное, Перловка, Болгарский Перец, Лук-Порей, Морковь, Укроп, Картофель. Makan Malam: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Эконива Молоко 2,5%, Кета, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, iFarm Мангольд, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо Куриное, Му-У Молоко 2,5%, Tini Вино Красное Сухое, Сыр Стародубский Пармезан. Camilan/Lainnya: Помело, Тирольские Пироги Пирог с Клубникой, Му-У Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Хлеб, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Русское Море Икра Нерки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|