Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1087 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 123,16g | Karb: 67,24g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Shirataki Вермишель Ширатаки, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Siang: Mr. Djemius Кетчуп, Индилайт Ветчина Классическая, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Billa Яблоко Гренни Смит , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|