Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 77,57g | Prot: 86,92g | Karb: 118,90g.
Makan Pagi: Egg, McCain Breakfast Potatoes, Margarine, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Minute Maid Orange Juice. Makan Siang: Couscous (Cooked) , Farm Boy Cooked Shrimp, Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Mashed Potato, Rapeseed Oil, Solar Raw Ultimate Kale Chips, Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Lindt 95% Dark Chocolate, Apples, Sapporo Beer (Can). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|