Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1388 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 123,32g | Karb: 123,08g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Bonfesto Рикотта Лайт, Индилайт Ветчина Мраморная, Bonduelle Горошек, Омлет с Молоком. Makan Siang: Русское Море Королевский Краб, Bonfesto Рикотта Лайт, Индилайт Ветчина Классическая, Ип Галстян Лаваш Армянский. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Тёмный с Начинкой Клубника , Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|