Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1613 kkal
|
Lemak: 76,13g | Prot: 86,80g | Karb: 143,97g.
Makan Pagi: Milka Шоколадка Миндаль и Лесные Ягоды, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Хлебница Хлеб Гречишный, Рост Томаты Черри Медовые, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Makan Siang: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь, Картофель Отварной, Макфа Макароны Отварные, Красная Фасоль, Индилайт Бедро Индейки, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Рисовый Суп. Makan Malam: Milka Шоколадка Миндаль и Лесные Ягоды, Красный Лук, Рост Томаты Черри Медовые, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекресток Авокадо Хаас. Camilan/Lainnya: Мистраль Нут Вареный , Рис Отварной, Индилайт Бедро Индейки, У Палыча Наполеон, Мишель Эклер Мишель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|