Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1485 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 130,82g | Karb: 77,14g.
Makan Pagi: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина. Makan Siang: Bombbar Топпинг Шоколад, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зелёное Молоко 0,5%. Makan Malam: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|