Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 107,97g | Karb: 167,57g.
Makan Pagi: Zhukovka Сыр Бри, 4Life Хлеб Атлетик, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Хохланд Творожный Сыр, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста. Makan Siang: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Bonfesto Моцарелла Пицца, Помидоры, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Куриное Филе, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Makan Malam: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Zhukovka Сыр Бри, MacCoffee Капучино Di Torino. Camilan/Lainnya: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Магнит Банан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan da.sha.z
|