Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 99,11g | Karb: 186,16g.
Makan Pagi: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Zhukovka Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Картофель Отварной, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Магнит Мидии Замороженные . Camilan/Lainnya: Oreo Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan da.sha.z
|