Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 108,24g | Karb: 136,48g.
Makan Pagi: Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk. Makan Siang: Cheese Fondue , Carrots , Lidl Demi Baguette. Makan Malam: Potato Wedges, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Rump Steak. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Tea with Milk, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Coffee with Milk, Cadbury Fudge (14g). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|