Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2015
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 100,17g | Prot: 42,74g | Karb: 161,53g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Орехи Кешью, Бланшированные Миндальные Орехи. Makan Malam: Банан, Свежевыжатый Яблочный Сок. lagi...
|
|
1393 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kalliostra
|