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vraiment difficile de maigrir, j'ai supprimé les légumineuses (pois cassés, lentilles etc...)et n'achète plus de noix, noisettes, amandes car même en étant obligée de les ouvrir je n'arrive pas à n'en manger que 4 ou 5
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
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208 kkal
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Lemak: 1,90g | Prot: 28,05g | Karb: 17,73g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Épinards Hachés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kiwi. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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