Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1452 kkal
|
Lemak: 62,70g | Prot: 80,45g | Karb: 182,37g.
Makan Pagi: Dora Confiture, Natrel Naturel Plus 3% 18G Protein, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Nesquik Chocolate Syrup, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Natrel Natrel Plus 2% 18G Protein. Makan Siang: Mère Michel Jambon Fumé, Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate, Flatout Proteinup, Salade, Hellmann's Mayo Légère, Poivrons Verts, Oikos Peach Mango Greek Yogurt. Makan Malam: Breyers Neapolitan Ice Cream, Mikes Sauce Rosée, Compliments Spinach Tortellini . Camilan/Lainnya: Amandes. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berrie82
|