Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 116,08g | Karb: 50,20g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Casero Medio Bocadillo de Jamón Serrano con Tomate Untado. Makan Siang: Salses Fruits S&P Escalivada, Hacendado Porciones de Merluza del Cabo. Makan Malam: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Entrecot. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idoiac
|