Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
568 kkal
|
Lemak: 20,23g | Prot: 42,21g | Karb: 55,70g.
Makan Pagi: Granix Copos de Maíz. Makan Siang: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Morrón, Cebollas, Riñon. Camilan/Lainnya: Exquisita Gelatina Light Cereza, Durazno. lagi...
|
|
2710 kkal
|
Latihan:
Zumba - 1 jam dan 30 menit, Pilates - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karina pioja
|