Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
2601 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 237,72g | Karb: 270,67g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Myprotein Omega 3, Zespri Kiwi Green, Banana Enrico. Makan Siang: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Nestlé Fitness Red Berries. Makan Malam: Simmenthal Simmenthal, Alba Sandwich Pro. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|