Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
64,1 kg Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
1777 kkal Lemak: 53,57g | Prot: 84,05g | Karb: 247,55g.   Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Apfel, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Chiquita Banane, Gut & Günstig Mozzarella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Makan Siang: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). lagi...
3427 kkal Latihan: Garmin - 24 jam. lagi...
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu

11 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan BETZCKE


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.