Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 86,10g | Prot: 84,15g | Karb: 48,02g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Томатный Соус, Кокосовое Масло, Китайская Капуста, Аджика. Makan Siang: Kania Majonez, Яйцо, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Makan Malam: Макдоналдс Тройной Чизбургер, Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Camilan/Lainnya: Лев Голицын Шампанское Брют. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|