Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
2052 kkal
|
Lemak: 81,37g | Prot: 101,83g | Karb: 219,63g.
Makan Siang: Kirschtomaten, Harzer Harzer Roller , Könecke Hirschsalami, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Graubrot, Bonduelle Lunch Bowl Bulgur, Maggi Broccoli Gratin. Makan Malam: McDonald's Curly Fries, McDonald's Cheeseburger. lagi...
|
|
1785 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|