Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
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57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
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1210 kkal
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Lemak: 44,87g | Prot: 87,86g | Karb: 111,12g.
Makan Pagi: Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Danone Skyr, Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur, Damiano Purée d'amandes Complètes Grillées. Makan Siang: Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur, Danone Skyr, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Touche d'avoine, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Fleury Michon Jambon le Supérieur à l'étouffée sans Nitrite, Auchan Yaourt Lait Entier Nature. Makan Malam: Danone Skyr 0%, Maïs, Carapelli Huile Olive Bio, Endive, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Oeuf. Camilan/Lainnya: Cora Biscuits Fourrés Chocolat, Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan h.le.masson
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