Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1667 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 124,51g | Karb: 162,35g.
Makan Pagi: Pudliszki Ketchup Pikantny, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Biały, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Makan Siang: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Sos Pomidorowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Makan Malam: Ser Feta, Chleb Biały. Camilan/Lainnya: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|