Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
2265 kkal
|
Lemak: 100,28g | Prot: 173,18g | Karb: 177,45g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Цикорий с Молоком, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Гречка с Мясом, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Makan Siang: Сырники Домашние, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Grow Food Плов с Говядиной. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Окей Капуста Квашеная Рубленая Кочанная. Camilan/Lainnya: Multipower 100% Whey Protein, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|