Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1220 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 61,55g | Karb: 84,28g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Asya Armutu, Çerezya Karışık Kuruyemiş. Makan Siang: Sütaş Ayran, Kuzu Eti, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|