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Ist es nicht schön, frei zu haben? ! 😃
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60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2027 kkal
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Lemak: 63,89g | Prot: 87,39g | Karb: 271,65g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Edeka Echter Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldland Blütenhonig. Makan Siang: Exquisa Frischkäse 0,2%, Green Grocer's Gemüsemix, Couscous. Makan Malam: Langnese Vienetta, Chili Con Carne, Edeka Weizen-Mais-Tortillas. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Apfel, Riegelein Hasen-Riegel. lagi...
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1473 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam dan 46 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Ja wenn man die Steuer nicht machen muss, aber Morgen genieße ich mindestens 20km Hillrun, lasse mich ganz runter bringen auf 260m und renne auf Tausendpaarverquetschte hoch! Gleich nach dem Frühstück...das nenne ich frei haben und frei sein! :-)
15 Mei 15 oleh anggota: marcothebrain
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Jaaaaaaaa, besonders wenn man krank ist :D:D
15 Mei 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Sejarah Berat Badan Everlost
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