Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 71,41g | Prot: 121,55g | Karb: 192,32g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Prosto Рис Краснодарский. Makan Siang: Сарафаново Био Творог 5%, Салат Айсберг, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Delicato Кокосовое Масло, Ашан Кабачок, Global Village Булгур. Makan Malam: Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Ашан Кабачок, Global Village Булгур. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Еdelweiss
|