Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1606 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 88,50g | Karb: 204,05g.
Makan Pagi: Помело, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рис Отварной, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат Айсберг, Окское Яйцо Вареное, Куриная Грудка на Гриле, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Печень Куриная Жареная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Camilan/Lainnya: Алые Паруса Яблоки Моченые. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana80kg
|