Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1127 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 76,93g | Karb: 104,76g.
Makan Pagi: Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Жареное Яйцо, Морковь, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Makan Siang: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Националь Киноа. Makan Malam: Банан, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3d ytdxrzysryau3ru
|