Jurnal Svoi_cheloveg, 01 Feb 24

Куда-то исчез пост с итогами января.

-3,2 кг

14.01 вес 70,4 кг
1.02 вес 67,2 кг

Вроде не много, но именно с уходом этих 3 кг окружающие стали замечать, что я похудела 🌸💪

67,2 kg Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.    Sisa: 7,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

847 kkal

Lemak: 43,16g | Prot: 81,67g | Karb: 27,94g.   Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Сытый Кот Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Grante Сок Гранатовый. lagi...