Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1121 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 97,75g | Karb: 54,52g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский, SPAR Кусочки Форели Холодного Копчения. Makan Siang: Запеченные или Жареные Креветки, SPAR Кусочки Форели Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Приволжский Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». lagi...
|
|
2644 kkal
|
Latihan:
Велотренажер - 33 menit, Apple Health - 23 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|