Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1096 kkal
|
Lemak: 22,13g | Prot: 156,01g | Karb: 66,97g.
Makan Pagi: Snacker Сушеное Мясо Курица, Огурец (с Кожурой), ОМПК Рулет Филейный, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана. Makan Malam: Красная Цена Молоко 1,5%, DopDrops Горячий Шоколад, Агрико Творог. Camilan/Lainnya: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Mr. Djemius Кетчуп, ОМПК Рулет Филейный, Смак Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|