Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 98,55g | Karb: 80,67g.
Makan Pagi: Dos Pinos Queso Turrialba, Scrambled Egg. Makan Siang: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Cream Cheese, Ultimate Grains Whole Grain Bread. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha, Grandessa House Vinaigrette Dressing, Crystal Farms Mexican 3 Cheese Blend. Camilan/Lainnya: Jolly Rancher Hard Candy. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|