Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
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89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
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2348 kkal
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Lemak: 65,73g | Prot: 171,44g | Karb: 261,47g.
Makan Pagi: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Hofburger Frischkäse Balance, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Kikkoman Sojasoße, Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Zwiebeln, Aldi 5% Hack. Makan Malam: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Chef Select To Go Sushi Box Toshi. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille . lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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