Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1961 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 113,98g | Karb: 226,79g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Хлеб, Рис Отварной, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Makan Malam: Лепешка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Манго, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|