Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1462 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 72,84g | Karb: 186,94g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Tropic, Сыр Российский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Растительное Масло Канолы, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Помело, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Makan Malam: Магнит Помело, Магнит Банан, Ашан Сухарики Ржаные, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Активиа Йогурт Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|