Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1497 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 102,14g | Karb: 105,11g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Гречка на Воде. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: FitnesShock Brownie Protein Peanut Butter, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ясно-солнышко
|