|
все заново🤦♀️
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1279 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 105,24g | Karb: 118,50g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Цветочный Мед, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Легенда Ямала Чир в Желе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Агрофирма Боровская Грудка Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|