Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2676 kkal
|
Lemak: 73,67g | Prot: 181,23g | Karb: 344,97g.
Makan Pagi: Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Волжанин Яйцо С1, Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Булгур, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|