Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1631 kkal
|
Lemak: 99,38g | Prot: 124,86g | Karb: 54,89g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Kinder Country, ОМПК Рулет Филейный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Makan Siang: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Ламбер Сыр Ламбер, Говядина Отварная, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|