Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
3107 kkal
|
Lemak: 94,32g | Prot: 221,03g | Karb: 361,43g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Здравник Цикорий Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, Волжанин Яйцо С1, Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Булгур. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Красный Сладкий Перец, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Орехи Кешью, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|