Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
953 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 52,89g | Karb: 88,56g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Telur Rebus, Yakult Yakult. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Telur Dadar, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nayazzz
|