Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
2125 kkal
|
Lemak: 109,77g | Prot: 136,40g | Karb: 156,68g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Мраморный , Leaftogo Коллаген, Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Творог (Обезжиренный), 36,6 Витамин с, Сарепта Масло Горчичное, Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш из Индейки Классический, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мираторг Пеппер Стейк. Camilan/Lainnya: Atech Nutrition Казеин, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|