Jurnal margodina914, 31 Jan 24

Profil margodina914 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024

94,5 kg Sejauh ini Berkurang: 61 kg. Sisa: 19 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Januari 2024:

510 kkal

Lemak: 21,49g | Prot: 19,81g | Karb: 57,54g. Makan Pagi: Protein Sport Протеиновый Батончик, Кофе. Makan Siang: Ирис Ирис Сливочный . Makan Malam: Хлеб Бородинский, Президент Сыр Творожный. Camilan/Lainnya: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах. lagi...

397 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan margodina914

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal margodina914, 31 Jan 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan margodina914