|
сегодня занималась в зале с тренером
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 83,56g | Karb: 73,23g.
Makan Pagi: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Творожные булочки. Makan Siang: Баклажановые лодочки. Makan Malam: Квашеная Капуста, Мясо Дикого Кабана. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Манго. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valkerya
|