Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 68,63g | Karb: 108,45g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. Makan Siang: Peanut Butter, PhD Diet Whey, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Maple Syrup, Pineapple, Blueberries. Makan Malam: Magnum Mini Almond, Coffee with Milk, Cheddar Cheese , Tesco Red Pepper, Birds Eye Fish Fingers (3), Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Dried Prune, Prosecco. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|